いきてるだけで、まるもうけ。
『恥かけ汗かけ涙しろ!ライフイズワンス!』ルー大柴

「夜食は太る」の科学

「夜食は太る」の科学


夜の10時から2時の間は食事を避けたほうがいいそうです。
どうしもな場合は、おにぎり等の脂質の少ない物を選んだほうがいいそうです。

わたしも決算になると太ってしまうので、注意したいです。
(あと3kgは減らしたい今日このごろです。)

コメント

ここ何ヶ月か そのゴールデンアワーに
毎日GO!!Fun!! ごはんしてますが、
岩盤浴の前に4kg減ってたよ。謎〜。

夏になったら自然に減ってくるって
【2008/06/25 03:26】 URL | kyaho #-[ 編集]
それは、あなた特有の現象では・・・

もしくは、燃焼細胞の働きが、細胞の成長峠といわれている26歳を過ぎても減ること無い遺伝的な優位性なのかもしれません。かもしれません。
【2008/06/25 23:24】 URL | taki #-[ 編集]

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taki
  • Author:taki
  • 長崎生まれ、長崎育ち。

    高校時代はひきこもり、
    大学に飽きて転校したり、
    スポーツ見たさにアメリカに1年ぐらい行ったてみたり、


    座右の銘は

    『尽くして、求めず』
    (高校の部活の先生からいただいた言葉)



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